EDADES TORRELODONES 

     CURSOS Y TALLERES

 

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         PRÓXIMOS TALLERES Y CURSOS                               DURANTE  EL 2018

 EDUCACIÓN SENSORIAL

EL TALLER:

 Es un taller formativo que pretende dar a entender, comprender y asimilar los diferentes conceptos y técnicas sensoriales que rigen nuestros comportamientos. La finalidad última es re-aprender activamente cómo sentir las sensaciones y cómo gestionarlas para integrar el cuerpo de nuevo de manera más saludable. Se trabajan las respuestas fisiológicas retenidas en el sistema nervioso, , de forma paulatina y segura.

OBJETIVOS:

1.- Liberar la Ansiedad y reducir el estrés, y adquirir mayor conciencia corporal.

2.- Aumentar la Sensación de Bienestar y mejorar los Estados de Ánimo.

3.- Regenerar la Identidad, integrando y gestionando en sintonía SENSACION, EMOCION Y PENSAMIENTO.

4.- Mejorar las Habilidades de Autoregulación, Regulación Emocional y los Patrones de Pensamiento.

 

CONTENIDOS:

1.- CONCIENCIA CORPORAL: conexión y comunicación entre cuerpo y mente. Autoregulación.

2.- PREVENCION EMOCIONAL: respuestas automáticas y adaptativas. Regulación emocional.

3.- REGENERACIÓN DE LA IDENTIDAD: relacionarnos con nosotros y con los demás. Gestión mental.

4.- CUADERNILLO DE EVOLUCION SENSORIAL: Instrumentos y Herramientas Sensoriales.

El contenido está programado para facilitar la evolución progresiva y poder llevar estas herramientas a su vida diaria (familia, trabajo, amigos, ocio y crecimiento personal). 

INTER E INTRA DEPENDENCIA

 EL TALLER:

El taller tiene como finalidad generar una experiencia y un aprendizaje con el que poder extrapolar a los vínculos no saludables que sus integrantes mantienen o generan en sus vidas.

OBJETIVOS:

1.- Atender a los síntomas de la inter e intra dependencia.

2.- Explicitar patrones disfuncionales en la configuración personal.

3.- Ser agente de cambio en la propia vida psico-socio-afectiva.

4.- Integrarse a un nivel maduro y determinante de manera adecuada a la propia              Identidad personal.

5.- Fortalecer el campo de la voluntad de cambio.

 

CONTENIDOS:

1.- Un modelo sintomático con el que poder identificar, analizar y separar las diferentes dependencias.

2.- Recursos para atender debidamente a la angustia que genera la necesidad o el deseo de dependencia, de manera que se pueda dar comprensión, afecto y solución a aquello que cada uno necesita para ser reconocido como ser co-dependeiente.

3.- Recursos para la gestión sensorial, emocional y mental.

MUSICOTERAPIA PARA LA PREVENCION  DE LOS RIESGOS EMOCIONALES

 

 

 

EL TALLER:

El taller de Musicoterapia y emociones aporta conocimientos específicos sobre la aplicación de la musicoterapia en el campo de la salud mental desde el enfoque de una psicología integradora.

 

 

 

OBJETIVOS:

1.- Identificar y vivenciar los diferentes estados emocionales y su relación con el        pensamiento y la percepción a través de la música.

2.- Mejorar la habilidad de expresión para gestionar las emociones.

3.- Técnicas de atuoregulación emocional.

4.- Análisis de La Música y La Emoción como fuentes de energía de vida.

CONTENIDOS:

1.- Integra la música como la banda sonora de tu historia.

2.- Aprende a ser más consciente en el momento presente y toma conciencia de          lo que ocurre en nuestro interior.

3.- Aprende a distinguir lo que somos, lo que pensamos, lo que sentimos y lo que       hacemos.

4.- Identificar nuestras emociones,nombrarlas y ser conscientes de las diferentes        dimensiones que conllevan y como nos afectan.

5.- Expresar emociones de manera saludable.

6.- Conectar y desarrollar nuestro propio plan de acción personal

 

GESTIÓN MENTAL

EL TALLER:

Este taller ofrece un espacio para desarrollar, afianzar y preservar las capacidades tanto         cognitivas como neurosensoriales. La metodología consiste en una dinámica tanto     individual como grupal para enriquecerse de la experiencia de todos los participantes.

 

 

OBJETIVOS:

1.- Desarrollar y mantener las capacidades cognitivas

2.- Proporcionar información estructurada sobre la orientación temporo-espacial    y  personal

3.- Ofrecer un lugar de encuentro donde debatir temas y acontecimientos     actuales y de interés

4.- Aumentar la autoestima y el sentimiento de la valía personal

5.- Mejorar las habilidades sociales a través de la participación en actividades grupales

CONTENIDOS:

1.- EL SISTEMA NERVIOSO

2.- ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN

3.- MEMORIA Y REGLAS MNEMOTECNICAS

4.- GESTION DE LA INFORMACIÓN

5.- SATISFACCIÓN EN EL DIA A DÍA 

EDUCACION SALUDABLE Y FACIL DE LAS NUEVAS TECNOLOGIAS  

EL TALLER:

El taller está dirigido a re-educar y enseñar las nuevas tecnologías y de comunicación de manera saludable como usuario y como tutor de menores. Se pretende facilitar la capacidad de intuición bajo un marco de seguridad y accesibilidad saludable, evitando tanto las dependencias como las frustraciones con la relación de los dispositivos tecnológicos.

OBJETIVOS:

1.- Educar para prevenir en las TICS

2.- Facilitar el uso positivo y los hábitos saludables de los dispositivos digitales

3.- Adquirir conocimientos y habilidades necesarias para aumentar la autonomía personal a través del aprendizaje y del manejo de las nuevas tecnologías.

CONTENIDOS:

1.- Conceptos básicos de las TICS

2.- Concepto del uso adecuado y saludable de las TICS

3.- Conceptos básicos de la comunicación.

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 TALLER DE  JABONES Y COMÉSTICA NATURAL

   ¡¡¡¡¡   TERMIMANDO CONTENIDO Y OBJETIVOS !!!!!!!

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